微波炉美食,别告诉我你只用它来热菜

作者：宝宝知道美食之家

微波炉烤猪脚猪脚/卤肉料包/孜然粉/干辣椒粉/酱油醋/食用油/蜂蜜（或砂糖）/盐/葱姜蒜1.买回来的猪脚切成小块洗净，冷水入锅（水没过猪脚），加入卤肉料20g，酱油两勺，醋一勺，盐一勺，葱姜蒜各少许，开火炖煮25分钟，关火，浸泡20分钟2.浸好的猪脚取出放入瓷碗或其他可入微波炉的容器，均匀撒上孜然粉和干辣椒粉，入微波炉，大火6分钟3.取出，均匀抹上薄薄一层蜂蜜（或砂糖）和食用油，想口味重一点的话再撒上一点孜然粉。第二次入微波炉，大火6-10分钟即可~微波烤虾虾/盐/黄酒/孜然粉花椒粉/黑胡椒/辣椒粉1.将虾背部用剪刀剪开，用牙签挑出里面的肠线，然后用水冲洗一下，沥干水分2.将盐，黄酒，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉放入虾中抓匀3.将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面，再在上面撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，进入微波炉高火2分钟左右4.将虾翻面后，在翻面好的虾上面再撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，再进入微波炉高火1分30秒就OK了烤鱿鱼鱿鱼/生抽/食用油辣椒粉/孜然粉/黑胡椒粉1.将鱿鱼用剪刀剪开，去除内脏，鱿鱼头挤去眼里的墨汁2.准备一个干净的小碗，加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁3.将调料汁浇在鱿鱼上，用签子将鱿鱼穿好4.串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中5.放在微波炉中高火烤2分钟左右，倒掉烤出的水份，刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可
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